Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil Dan menyusui

Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil Dan menyusui – Mencari buah yang baik untuk ibu hamil tentunya sangatlah banyak pilihannya. Namun yang perlu Anda ingat adalah carilah buah yang cara pembudidayaannya melalui proses organik tanpa adanya bantuan pestisida. Mengapa demikian? Karena buah organik memiliki kemampuan yang optimal dalam hal menyebarkan nutrisi pada tubuh, sehingga hasilnya akan membuat anak menjadi lebih sehat, cerdas, pintar, dan kuat.

Apa saja buah yang bagus untuk ibu hamil

Buah mangga

Buah mangga adalah buah yang paling bagus vitamin C nya, memiliki kandungan serat yang baik sehingga untuk proses kelancaran pencernaan dalam tubuh bisa optimal. Apa sih keunggulan dari lancarnya sistem pencernaan dalam tubuh? Tentunya tubuh Anda memiliki kandungan yang berasal dari lingkungan sekitar, baik itu dari mulai asap knalpot kendaraan, kemudian dari bakteri yang tidak diduga, virus berterbangan yang berasal dari lingkungan luar, dan lain sebagainya. Oleh karena itu, dengan konsumsi buah mangga yang banyak serat dan vitamin C nya, membantu membuang zat tersebut dengan proses detoksifikasi yang alami sehingga keluar secara optimal dari air seni ataupun ketika Anda melakukan buang air besar. Dengan seringnya Anda konsumsi ketika masa kehamil, akan sangat bermanfaat untuk menjaga sang janin dari berbagai macam penyakit atau virus berbahaya. Karena itulah buah mangga adalah buah yang baik untuk ibu hamil

Buah strawberry

Buah strawberry yang memiliki keunggulan dari karakteristis bentuk, berwarna merah dengan ciri khas bintik hitam dari setiap tubuhnya. Dari hasil penelitian, ternyata buah strawberry adalah salah satu buah yang bagus untuk ibu hamil. Mengapa demikian? Karena buah strawberry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, membantu proses detoksifikasi tubuh menjadi lebih maksimal. Kemudian kandungan dari bintik hitamnya yang dipercaya mampu mengurangi resiko terjadinya kanker, secara otomatis membantu memperbaiki kualitas sel DNA Anda agar bisa terprogram dengan sangat baik. Dengan baiknya sel DNA Anda maka otomatis untuk janin akan semakin baik pula program DNA yang sedang di proses secara alaminya. Semakin baik sel DNA sang anak maka semakin berpotensi untuk cerdas dan aktif sel otaknya.

Buah alpukat

Buah alpukat adalah salah satu buah untuk ibu hamil muda yang mampu menetralkan pH yang ada dalam tubuh kita. Sangat cocok untuk ibu hamil, namun yang perlu Anda waspadai adalah ketika membuat jus alpukat setidaknya jangan terlalu sering konsumsi yang bersuhu dingin. Karena minuman dingin akan berpengaruh besar terhadap fisik janin. Biasanya jika kita terlalu sering konsumsi minuman dingin maka tubuh sang janin akan membesar dan berakibat kepada keadaan Anda waktu lahir nanti. Buah alpukat sangat bagus untuk Anda, tapi jangan keseringan untuk minum yang bersuhu dingin. Karakter dari buah alpukat menetralkan zat asam dalam tubuh agar normal, jadi sudah tidak perlu membuat es jus alpukat.

Buah pisang emas

Yang terakhir adalah buah yang bagus untuk ibu hamil. Dari hasil penelitian, ternyata buah pisang emas ini mampu meningkatkan kualitas kecerdasa otak Anda, sehingga kecerdasan tersebut bukan hanya terjadi pada diri Anda sendiri, tetapi akan terprogram dan masuk kepada janin sang calon anak dari kedua orangtuanya. Selain mampu meningkatkan kecerdasan, pisang emas sangat mudah terurai menjadi energi yang diperlukan oleh tubuh. Oleh karena itu, sering konsumsi pisang emas agar bisa mendapatkan hasil vitamin yang optimal pada tubuh Anda dan juga kebutuhan janin ketika masa kehamilan.

Demikian ulasan menarik di atas mengenai buah yang baik untuk ibu hamil, semoga dapat bermanfaat dan menambah referensi Anda untuk mendapatkan buah yang mampu membuat Anda dan janin semakin sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *